top of page
UNGLINGAR - ÁSKRIFT
Áskrift af styrktar- og úthaldsæfingum fyrir unglinga á aldrinum 15-18 ára.
3 æfingar í hverri viku, 2 styrktar-æfingar með fjölbreyttum æfingum og 1 úthalds-æfing.
Æfingarnar eru gerðar með ungt íþróttafólk í huga, fókus á jafnvægi, sprengikraft, styrk og úthald sem nýtist þeim í þeirra æfingum og keppnum.
Unglingar grunnur eru 2 vikur þar sem farið er vel yfir mikið af þeim æfingum sem munu koma fyrir í áskriftinni, og farið yfir tæknina í þeim æfingum.
Ef þú velur að skrá þig í grunninn þá greiðir þú áskriftargjaldið og ferð sjálfkrafa í áskrift eftir þessar 2 vikur.
Þú færð æfingarnar í smáforriti með myndböndum og útskýringum.
5.500kr / mánaðarlega
*Engin binding
Vinsamlegast fylltu út nafn og netfang áður en þú klárar kaup
bottom of page